上次去台東，我特地繞到金崙溫泉泡了個湯，原本以為泡完就沒事了，結果發現周邊藏了一堆寶藏景點。如果你也打算去金崙，泡湯只是開胃菜，後面的行程才精彩。這篇文分享我的經驗，幫你避開一些坑，玩得更順。
快速導覽：這篇文你會看到什麼
金崙溫泉簡介：不只是泡湯
金崙溫泉在台東縣太麻里鄉，是碳酸氫鈉泉，水質清澈，泡完皮膚滑滑的。這裡的溫泉旅館不少，但很多人泡完就走，其實浪費了。金崙的位置超好，靠山面海，開車十分鐘內就能切換到不同風景。
基本資訊：金崙溫泉區沒有統一門票，各旅館有自己的收費。公共浴池的話，可以查詢台東縣政府觀光旅遊處的資訊。地址大致在台東縣太麻里鄉金崙村，從台東市區開車約40分鐘。
我個人偏好下午泡湯，避開人潮，然後傍晚去海邊看日落。這樣安排不會太趕，體力也分配得剛好。
周邊自然景點推薦：山海一次收齊
金崙附近自然景點多到不行，我挑三個我最喜歡的，各有特色。
金崙海灘：免費的蔚藍海岸
從溫泉區開車五分鐘就到。這海灘人不多，沙質細，海水乾淨。沒有救生員，所以玩水要小心。我上次去看到當地人在釣魚，挺悠閒的。
地址：台東縣太麻里鄉金崙村海邊。無門票，全天開放。建議停留1-2小時。
如果你帶小孩，這裡可以撿貝殼，但別期待太多設施，就是個原始沙灘。週末可能會多點遊客，平日幾乎包場。
金崙溪：溯溪與生態觀察
金崙溪流經溫泉區，水質清澈，適合簡單的溯溪。入口在溫泉旅館後方，走進去十分鐘就能看到小瀑布。不用門票，但建議穿防滑鞋。
這裡生態豐富，我見過台灣獼猴在樹上跳。不過，雨季時溪水暴漲，去之前最好查天氣。台東縣政府有發布相關安全提醒，可以參考。
大武山自然保留區：登山愛好者的秘境
這地方比較進階，從金崙開車約20分鐘。屬於保護區，進入需要申請，可以透過林務局網站預約。門票免費，但名額有限。
我沒深入走，只在外圍步道晃了晃，空氣好到像在洗肺。如果你時間夠，這裡值得花半天。記得帶足水和食物，附近沒商店。
| 景點名稱 | 地址 | 門票 | 建議停留時間 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 金崙海灘 | 太麻里鄉金崙村海邊 | 免費 | 1-2小時 | 無救生員，注意安全 |
| 金崙溪 | 溫泉區後方溪流 | 免費 | 1小時 | 雨季避免前往 |
| 大武山自然保留區 | 台東縣金峰鄉一帶 | 免費（需申請） | 3-4小時 | 需預約，裝備要齊全 |
這些點都不遠，開車串起來很順。我建議早上爬山，下午泡湯，傍晚海灘，這樣一天充實又不累。
文化與歷史景點：深入排灣族部落
金崙是排灣族聚落，文化底蘊厚。如果你只玩自然景點，可能錯過精髓。
金崙部落：體驗原民生活
部落就在溫泉區旁邊，走路可到。這裡有傳統石板屋，但不多，主要感受氛圍。我參加過一次部落導覽，當地人分享故事，比看標牌有趣多了。
地址就是金崙村內，無門票，但導覽要錢。營業時間不定，建議先打電話問。台東縣政府原住民族行政處有相關聯絡資訊。
排灣族工藝坊：手作紀念品
部落裡有小工坊，賣編織品和木雕。價格不便宜，但品質好。我買過一個小飾品，現在還留著。
如果你對文化沒興趣，這裡可能覺得無聊。但我覺得，至少逛一下，支持在地經濟。
美食與住宿建議：吃飽睡好才有力氣玩
金崙的吃住選擇不多，但夠用。我列幾個我試過的。
美食推薦：在地風味餐
溫泉旅館通常附餐廳，但我想推薦部落小吃。有一家叫「金崙部落廚房」的，賣原民風味餐，像烤山豬肉、小米粥。地址在金崙村7-11附近，營業時間11:00-19:00，週一休。
價格中等，一份套餐約250台幣。味道偏重，但配啤酒剛好。我個人覺得比旅館餐有特色。
住宿清單：溫泉旅館與民宿
金崙溫泉旅館好幾家，我住過「金崙溫泉大旅社」，老牌，房間舊但乾淨。地址：太麻里鄉金崙村溫泉路1號。價格一晚約2000台幣起，含早餐。
如果想省錢，有民宿可選，像「金崙海邊民宿」，離海灘近。但設施簡單，沒溫泉。自己取捨。
小提醒：旺季（如暑假）住宿難訂，最好提前一個月預約。我上次臨時去，只剩貴的房間，有點虧。
交通指南：如何輕鬆到達金崙
金崙沒火車站，最近的是太麻里站，但開車或騎車最方便。
從台東市區出發
開車走台9線，約40分鐘。路況不錯，但山路彎多，小心駕駛。我租機車去，一天約500台幣，靈活性高。
大眾運輸的話，搭鼎東客運往太麻里方向，在金崙村下車，班次少，一天大概五班。時刻表可以查鼎東客運官網。
從高雄出發
開車走南迴公路，約2.5小時。風景美，但雨季可能落石，出發前看公路總局公告。
我建議自駕，因為景點分散。租車在台東市區有據點，一天約1500台幣起。
專家貼士：很多新手以為金崙交通不便，其實自駕很順。避開週末車潮，早上出發，中午前到，玩起來更舒服。
常見問題解答：你的疑難雜症這裡解
這些問題來自我的經驗和網友常問的。如果你還有疑問，可以查台東觀光旅遊網，資訊更官方。
總之，金崙溫泉不只是個泡湯點，周邊景點多樣，從自然到文化都有。規劃好行程，帶足裝備，你就能享受一趟放鬆的台東小旅行。我寫這篇文，希望幫你省點摸索時間，玩得更盡興。