我記得有一次潛水，在墾丁的某個灣，陽光穿透水面，光束像舞台燈一樣打在海床上。小魚群游過，影子落在潔白的沙上，清晰得連沙粒的紋路都看得見。那一瞬間，我腦中閃過的念頭是：「啊，這就是我夢裡出現過的那種清澈。」後來跟很多朋友聊，發現不少人都有類似的「夢境」——夢見一片透明到不真實的藍色海水。與其說這是夢，不如說是我們對海洋最純粹的嚮往。如果你也在尋找這份清澈，這篇文章就是為你寫的。我不只告訴你哪裡水清，更告訴你什麼時候去、怎麼玩、以及如何避開讓海水變濁的陷阱。
台灣海水清澈景點Top 5推薦
講到海水清澈，很多人直覺想到國外。但其實台灣周邊就有世界級的水質，關鍵在於地點和時機。我以「常態性清澈」、「能見度」和「親民度」為標準，選出這五個地方。注意，海水清澈度受潮汐、天氣、降雨影響很大，後面我會教你怎麼判斷最佳時機。
1. 小琉球 - 玻璃海的代表
這應該是公認的台灣海水清澈第一名。因為是珊瑚礁島，沒有大型河流注入，泥沙少，只要天氣好，那種藍綠色調的「玻璃海」隨處可見。
地址：屏東縣琉球鄉（全島）。
交通：從東港碼頭搭船，航程約25-30分鐘。公營交通船（泰富航運）單程約NT$200，民營快船（東信、藍白）約NT$230。建議事先網路訂票。
最佳清澈時間：每年4月到10月，風浪小的晴天。特別要選「乾潮」前後各一小時，此時水流平緩，水中懸浮物少，能見度最佳（可達20米以上）。避免颱風或大雨過後一週內前往。
必體驗：花瓶岩浮潛（海龜機率極高）、美人洞海域獨木舟。
一個在地人才懂的秘密：多數觀光客擠在花瓶岩，其實「厚石裙礁」一帶的潮間帶，在退潮時形成的淺灘水池，清澈度宛如天然水族箱，而且人少很多。
2. 綠島 - 朝日溫泉旁的海底溫泉
綠島的海水清澈帶點神秘感，因為海底有溫泉湧出，造成特殊的水紋與生態。石朗和柴口浮潛區是經典，但我想推薦的是「柚子湖」的藍洞。那是個海蝕洞，中午陽光直射時，洞內海水會呈現一種寶石藍的透明光澤，非常夢幻。
地址：台東縣綠島鄉。
交通：從台東富岡漁港搭船，航程約50分鐘。也可搭飛機（德安航空，約15分鐘）。船票來回約NT$920。
最佳清澈時間：5月至9月。綠島冬季東北季風強勁，不適合水上活動。同樣要查潮汐，平潮時最穩。
注意：藍洞需在潮位夠低時才能安全進入，且洞內地形複雜，強烈建議由合格導遊帶領。根據交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處的資料，綠島周邊海域生態豐富，但部分區域海流強，需注意安全。
3. 墾丁 - 萬里桐與後壁湖秘境
墾丁名氣大，但遊客多的地方水質容易受影響。我繞開南灣，推薦兩個地方：萬里桐和後壁湖漁港右側的遊艇碼頭防波堤外。萬里桐是海角七號取景地，岸邊就是珊瑚礁，水清魚多，適合浮潛初學者。後壁湖防波堤外那片海域，因為有防波堤阻擋部分風浪，水質穩定，能見度很好，而且是自由潛水愛好者的熱點。
4. 澎湖 - 東吉嶼與七美
澎湖本島周邊因開發較早，要找到極致清澈需往南海的離島走。東吉嶼被稱為「澎湖的遺世珍珠」，人口稀少，幾乎沒有污染，海水是深邃的靛藍色，清澈見底。七美的「雙心石滬」水域，在沒有團客船隻停靠時（通常是中午前），水色乾淨得驚人。
去這些離島得參加跳島行程，船程較長（從馬公到七美約70分鐘），但絕對值得。記得帶防曬衣物和暈船藥。
5. 東北角 - 龍洞灣與美灩山
想不到吧，台灣北部也有清澈海水。東北角是岩岸，沒有沙灘的渾水問題。龍洞灣是天然灣口，三面環山，灣內風浪平靜，水質清澈穩定，是北台灣最著名的浮潛和水肺潛水基地。和美（美灩山）這一帶的潮間帶與岩岸，只要避開大雨後，海水透明度很高，可以清楚地看到海膽、螃蟹和各式礁岩生物。
地址：新北市貢寮區龍洞街（龍洞灣海洋公園）。
交通：可從台北搭國光客運1811、1812至「龍洞灣公園」站下車。自行開車可停龍洞灣海洋公園停車場（收費）。
最佳清澈時間：夏季（6-9月）水溫較舒適。但冬季水更清（能見度可達15米以上），只是水溫低，需要防寒衣。東北角天氣變化快，出發前務必確認海象預報。
這五個地方，各有各的脾氣。簡單總結：追求穩定玻璃海去小琉球，喜歡冒險與特殊景觀去綠島，想在墾丁找秘境就去萬里桐，願意長途跋涉看遺世美景選澎湖南海，住在北部想隨時親水就去東北角。
三天兩夜海水清澈之旅行程規劃
假設你從台北出發，想去小琉球實現「海水清澈夢」，我幫你排一個鬆緊適中的行程。這個規劃考慮了潮汐、體力和體驗深度。
| 天數 | 時間 | 活動內容 | 備註與提醒 |
|---|---|---|---|
| 第一天 | 上午 | 高鐵至左營 → 轉乘墾丁快線或預約共乘至東港。 | 車程約2小時。建議預訂中午左右的船班。 |
| 中午 | 抵達小琉球，民宿check-in，租機車。 | 島上唯一交通工具是機車，記得帶駕照。 | |
| 下午 | 環島熟悉環境：花瓶岩、美人洞、烏鬼洞。在「厚石裙礁」一帶的潮間帶觀察（需查退潮時間）。 | 第一天先適應，別急著下水。潮間帶觀察請勿踩踏珊瑚與生物。 | |
| 晚上 | 夜市晚餐，參加民宿舉辦的夜間導覽（看星空、找陸蟹）。 | 小琉球光害少，星空很美。 | |
| 第二天 | 上午 | 重點浮潛。根據當天潮汐，選擇潮水最平緩的時段（通常是早上）參加浮潛行程，地點可選花瓶岩或中澳沙灘。 | 這是海水最清澈的黃金時段！務必提前預約教練。防曬建議用物理性（水母衣）或海洋友善防曬乳。 |
| 下午 | 獨木舟或SUP體驗（通常在蛤板灣），從海上看海岸線。 | 另一種欣賞海水清澈的角度。體力消耗大，記得補水。 | |
| 傍晚 | 到「落日亭」看夕陽，晚餐吃海鮮。 | 放空時間，享受島上慢步調。 | |
| 第三天 | 上午 | 自由活動。可再次浮潛，或前往「白燈塔」眺望海景，購買伴手禮。 | 如果意猶未盡，早上的海水通常還是很平靜。 |
| 中午 | 整理行李，退房，搭船返回東港。 | 船班最好預訂下午2點後的，時間較充裕。 |
住宿推薦思路：小琉球住宿選擇多，想熱鬧、吃東西方便就住「白沙尾港」附近（如：相思埔民宿、海明珠民宿）。想安靜、有無敵海景，可以選「杉福漁港」或「厚石一帶」的民宿（如：海找冰民宿、琉星嶼民宿）。價格平日雙人房約NT$2000-3500，假日會上漲。務必確認民宿是否有提供潮汐表、生態導覽或合作的水上活動店家。
這個行程的核心理念是「把最好的體力和時間，留給海水最清澈的時刻」，而不是趕景點。
如何保護我們夢中的清澈海水？
夢中的清澈，需要現實中的守護。我們每個遊客的微小舉動，都在影響這片藍。
- 選擇海洋友善防曬：許多化學防曬成分（如氧苯酮、桂皮酸鹽）會傷害珊瑚，導致白化。請選用標示「Reef Safe」或主要成分為氧化鋅、二氧化鈦的物理性防曬，最好直接穿水母衣防曬。
- 不觸碰、不帶走任何海洋生物：這包括珊瑚、貝殼、海星。你的觸摸可能會破壞珊瑚表面的保護黏膜，撿走貝殼則破壞了生態鏈。拍照就好。
- 垃圾自己帶走：不僅是自己的，如果看到海灘或水中的垃圾，順手撿起。一個塑膠袋在海裡可能需要20年分解。
- 支持負責任的業者：選擇那些會主動提醒遊客環保規範、使用環保餐具、並有完善安全措施的浮潛或旅遊業者。
根據海洋委員會海洋保育署的宣導資料，海洋生態的維護需要全民共同參與。我們去看清澈的海，不只是消費它，更是成為它的守護者。這樣，十年後的孩子，才不會只能在夢裡看見清澈的海水。
關於海水清澈的常見疑問與專家建議
夢見海水清澈，是內心對純淨自然的呼喚。與其等待夢境，不如拿起行囊，用正確的方式去探訪台灣這些美麗的藍色寶藏。記住，最好的風景，留給最有準備的旅人。