你有沒有這種經驗？走進浴室，眼角瞥見牆角或淋浴間矽利康邊條上，那些黑黑綠綠的霉斑，心情瞬間就差了。直覺反應是抓起市售的強效除霉噴霧，噗嗤噗嗤噴下去，然後被那股刺鼻的氯味嗆到逃出浴室。幾年前我也是這樣，直到我發現廚房裡那包便宜到不行的小蘇打粉，其實是對付這些霉斑的沉默高手。

這篇文章不是要神化小蘇打，說它能解決所有問題。相反地，我會跟你分享我實測過、真正有效的小蘇打除霉方法，也會告訴你它的極限在哪裡。畢竟，與其花大錢買一堆瓶瓶罐罐，不如先把家裡現成、安全又便宜的東西用到極致。小蘇打除霉

快速導覽：找到你需要的除霉對策

小蘇打除霉真的有效嗎？先搞懂原理

小蘇打（碳酸氫鈉）本身不是強效殺菌劑。它的主要武器有兩個：微細顆粒的物理摩擦能力和弱鹼性環境。

浴室霉斑，尤其是那種黑黑的，通常是黴菌菌絲已經深深吃進矽利康或磁磚縫的孔隙裡。單純噴灑液體殺菌劑，往往只處理表面。當你將小蘇打調成糊狀，它的細微顆粒在擦拭時能產生溫和的研磨效果，幫助把菌絲體從孔隙中「刮」出來。同時，其弱鹼性環境不利於多數黴菌生長，能輔助清潔後的抑菌效果。浴室霉斑清潔

關鍵認知： 對於「新生霉斑」或「表面霉漬」，小蘇打糊的效果非常顯著。但對於「年久失修、已經發黑發硬」的矽利康，小蘇打的主要任務是深度清潔表面，讓後續的防霉處理更能附著，想完全恢復如新可能需搭配其他方法或直接更換。

動手前準備：你需要哪些工具與配方？

別急著開始，工欲善其事。你需要準備的東西都很簡單：

  • 食用級小蘇打粉： 超市、化工行都有賣，一大包不到一百元。記得選「食用級」，純度較高，顆粒細。
  • 清水、噴霧瓶： 用來調和與預濕。
  • 舊牙刷或細縫刷： 對付邊角的神器。
  • 抹布或海綿： 建議用深色或專用的，免得被染髒。
  • 可選輔助： 白醋、檸檬酸、過碳酸鈉（活氧漂白劑）。

核心配方比例：不是越濃越好

很多人以為小蘇打糊調得越濃稠越好，這是誤區。太乾的糊狀反而摩擦力過大，可能傷到某些表面（如壓克力浴缸），也難以均勻塗佈。

我經過多次測試，最通用的黃金比例是：小蘇打粉與清水約 3:1。調出來的狀態應該像稍微融化的冰淇淋，或濃稠的優格，能用刷子或手指輕鬆塗抹，但又不會馬上滴落。天然除霉方法

專家小技巧： 如果你想增強去污和些微漂白效果，可以將清水替換成「雙氧水（過氧化氫，藥局有售）」。比例一樣，但調配後要盡快使用，因為雙氧水會慢慢分解。這個配方對淺色霉斑效果更好。

實戰步驟：針對不同霉斑的處理法

不同位置的霉斑，處理的細膩度不一樣。我分成三個最常見的場景來說明。

場景一：磁磚接縫與牆面霉斑

這是最簡單的。磁磚表面光滑，霉斑附著較淺。

  1. 用噴霧瓶將磁磚縫噴濕。
  2. 將小蘇打糊直接塗抹在發霉的磁磚縫上，厚度大約能蓋住霉色即可。
  3. 靜置15-20分鐘。這個時間不是為了化學反應，而是讓水分軟化污垢，小蘇打顆粒能貼合縫隙。
  4. 用舊牙刷，以畫圈的方式用力刷洗磁磚縫。
  5. 最後用濕抹布徹底擦乾淨。你會發現，原本灰灰黑黑的縫隙，顏色會變淺很多。小蘇打除霉

場景二：淋浴間矽利康邊條的黑色霉斑

這是重頭戲，也是大家最頭痛的地方。關鍵在於「耐心」和「填滿縫隙」。

  1. 徹底預濕： 用熱水淋過或熱毛巾敷一下矽利康，讓它毛孔張開。
  2. 厚敷： 將小蘇打糊「用力填進」矽利康的凹槽裡，不只是表面塗一層。可以像擠牙膏一樣，確保糊體與霉斑緊密接觸。
  3. 延長作用時間： 靜置至少30分鐘到1小時。如果霉斑嚴重，我甚至會敷著就去忙別的事，放個兩小時也沒關係。過程中如果糊體乾了，可以噴點水保持濕潤。
  4. 重點刷洗： 用牙刷的刷毛尖端，垂直對準矽利康縫，來回刷洗。記得是「來回」，不是胡亂畫圈，這樣才能把縫裡的髒污帶出來。
  5. 沖洗與檢視： 用清水沖洗並用濕布擦拭。通常第一輪就能去掉70%以上的霉斑。如果還有殘留，重複一次「厚敷-刷洗」流程。對於頑固黑點，刷洗時可以稍微加點力。

場景三：浴室天花板或角落的霉菌孢子

天花板因為水氣蒸騰，常有斑點狀霉斑。你不需要調糊。

  1. 在噴霧瓶裡加入一湯匙小蘇打粉，加滿溫水，搖晃均勻。
  2. 直接噴灑在天花板霉斑處，噴到表面濕潤即可。
  3. 靜置10分鐘後，用長柄海綿拖把或抹布擦拭乾淨。
  4. 這個方法主要用於日常維護和輕度霉斑，對於已經成片的霉菌效果有限。浴室霉斑清潔

重要提醒： 清潔過程中，務必保持浴室通風。無論使用多天然的材料，刷洗時揚起的霉菌孢子對呼吸道都不好。戴上口罩是更保險的做法。

多數人會犯的錯：這些地雷你踩過嗎？

我剛開始用時也失敗過幾次，後來才摸出門道。看看你是不是也這樣做？

  • 錯誤1：只用小蘇打粉乾刷。 這是最沒效的。乾粉無法軟化污垢，也無法深入縫隙，粉塵飛揚還弄得一身都是。
  • 錯誤2：靜置時間不夠。 敷上去五分鐘就急著刷掉，小蘇打糊還沒來得及發揮軟化和吸附的作用。對付深層霉斑，時間就是關鍵。
  • 錯誤3：沒有徹底沖洗乾淨。 小蘇打殘留物乾掉後會形成白色粉末，看起來就像沒清乾淨。最後一定要用清水濕布多擦幾遍。
  • 錯誤4：期待一次見效。 對於累積數年的陳年霉斑，請給自己兩到三次的處理耐心。每次清掉一層，慢慢就會看到改善。想一次到位，往往只會讓你失望並放棄這個方法。

小蘇打不夠力？其他天然輔助方案

坦誠說，如果黴菌已經嚴重到讓矽利康質地都變脆、發黃，單用小蘇打可能力有未逮。這時可以考慮以下組合技，或將其視為日常維護的輪替選擇。

材料 主要作用 適用情況 注意事項
過碳酸鈉（活氧漂白劑） 釋放氧氣，分解色素，殺菌 白色矽利康發黃、織品霉斑 效果強，但對深色或彩色表面可能有漂白風險
白醋 酸性，溶解水垢，抑菌 磁磚水垢混合霉斑 不要與小蘇打同時混合使用（酸鹼中和），應分開前後使用
茶樹精油 天然強效抗菌 清潔後噴灑，預防霉菌再生 成本較高，氣味濃烈，需稀釋使用

根據行政院環保署的清潔劑選擇建議，從環境友善角度，優先選擇小蘇打、檸檬酸這類天然礦物或植物性原料，是對水體負擔較小的做法。天然除霉方法

浴室除霉疑難雜症FAQ

用浴室除霉小蘇打清潔後，霉斑很快又長回來怎麼辦？
這問題的核心不在清潔，而在「環境控制」。清潔只是斬草，沒除根（潮濕環境）。清潔並徹底擦乾後，請務必做兩件事：一、加強通風，洗完澡後用刮刀刮除地面牆面積水，並開啟抽風機至少30分鐘。二、在易發霉的角落噴灑或塗抹防霉劑。你可以用稀釋的茶樹精油水（10滴精油加100ml水），或購買市售的無味防霉塗層，在乾淨的矽利康上形成保護膜。從根本上降低濕度，才是防止復發的關鍵。
小蘇打糊可以預先調好一大罐放著嗎？
非常不建議。小蘇打糊調好後，如果長時間靜置，會因為接觸空氣中的二氧化碳而慢慢開始變化，效力減弱，也可能滋生細菌。最好是隨用隨調，用多少調多少。調配過程只需一分鐘，新鮮的效果最好。預調一大罐放著，省不了多少時間，卻可能讓清潔效果打折扣。
家裡只有工業用或工業級小蘇打，可以用來浴室除霉嗎？
可以用，但你需要更小心。工業級小蘇打純度可能較低，顆粒可能較粗，雜質也較多。使用前建議先在不顯眼處測試，看看是否會刮傷表面。用於清潔時，調配的水可以多用一點，讓糊體更細滑。如果是用於可能接觸皮膚的表面（如浴缸），或是清潔後殘留可能接觸到人體，從安全角度，我還是會優先推薦食用級。畢竟浴室是我們每天親密接觸的空間。
小蘇打除霉法和市售除霉噴霧，哪個成本更低？
長期來看，小蘇打的成本絕對低得多。我們來算一筆帳：一罐知名品牌的強效除霉噴霧（500ml），售價約150-200元新台幣。而一包1公斤的食用小蘇打粉，價格約60-80元。一罐噴霧可能只夠處理2-3次嚴重的局部霉斑，而一包小蘇打粉，以本文的用量，可以用上數十次。更重要的是，你省下的不只是金錢，還有減少接觸強烈化學氣體的健康風險，以及對環境的負擔。這是一種對錢包和身體都更友善的選擇。

最後我想說，浴室除霉是一場與濕氣的長期抗戰。小蘇打不是魔法粉末，但它提供了一個安全、經濟且有效的起點。與其忍受霉斑或依賴刺鼻的化學品，不如給這包白色粉末一個機會。從一個小角落開始試試看，你會發現，維持一個乾淨清爽的浴室，並沒有想像中那麼難，也不需要花大錢。