哎，說起第一次去金柑樹山，還真有點糗。那時聽山友說是個輕鬆愜意、風景絕佳的好地方，心想著「金柑樹山」嘛，聽起來就甜甜的、綠綠的，應該不難搞。結果咧？導航給我帶到一條像被遺忘的產業道路盡頭，看著前方雜草都快比人高，我站在那懷疑人生了至少十分鐘：「這真的是登山口嗎？沒走錯吧？」後來才知道，金柑樹山有好幾個登山口，我那時傻傻選了個最冷門的（苦笑）。不過，正是這些小波折和後來成功登頂的暢快，讓我對這座山有了特別的感情。它絕對值得你花一天時間好好親近。
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門票資訊：親近自然，免費暢行！
跟很多熱門的國家森林遊樂區不一樣，登金柑樹山本身是「完全免費」的！沒錯，你沒聽錯，就是免費！這點我真的要給個大大的讚。對於像我這種喜歡往山裡跑，又不想每次都花大筆門票錢的人來說，簡直是大福音。不過呢，天下沒有白吃的午餐（呃，白爬的山？），雖然進山免費，但有些細節還是得注意：
- 林道入口： 多數登山口位於「杉林溪森林生態渡假園區」範圍內或附近。重點來了：如果你選擇從杉林溪園區內的登山口起登（例如最熱門的忘憂森林線或金柑樹山西北峰線起點），那麼你就必須購買「杉林溪森林生態渡假園區」的門票才能進入。這筆錢是省不掉的，因為你得開車或搭接駁車經過園區收費站。
- 園區門票參考 (杉林溪)：
- 全票：平日 NT$250 / 假日 NT$300 (這個價格我覺得小貴，但園區本身也值得逛逛，就當套裝行程吧)
- 優待票 (學生、軍警等)：平日 NT$200 / 假日 NT$250
- 團體票 / 敬老兒童票：另有優惠 (詳細請查官網最新公告)
- 停車費：小客車 NT$100 / 機車 NT$20 (另計)
- 替代方案： 想省下杉林溪門票？當然也可以！選擇從園區「外部」的登山口起登，例如「嶺頭山東峰登山口」（投95鄉道）或「留龍頭登山口」（投95鄉道），就能避開園區收費站。不過，這幾個登山口的產業道路更窄、路況較崎嶇，停車位也極其有限（通常只能停幾輛車），而且登山路線會稍微繞遠一點或坡度較陡。需要更充足的準備和較早抵達搶車位。我個人建議，如果你是第一次去金柑樹山，或是想走最經典、風景最美的路線，花點門票從杉林溪起登還是比較省心省力的選擇，體驗也比較完整。
交通資訊：開車是王道，大眾運輸？考驗你的耐心！
老實說，要到金柑樹山，開車自駕絕對是最方便、最推薦的方式。南投的深山裡，大眾運輸真的不是很發達，班次少、耗時長，靈活性超低。
- 自行開車：
- 主要路線： 國道3號 → 竹山交流道下 → 接台3線 → 轉151甲縣道 → 接151縣道（溪山路） → 一路往杉林溪方向開到底。這條路我開過無數次，路況整體OK，但過了溪頭之後山路彎道會變多變急，而且假日車流很大，開車要特別小心。快到杉林溪前那段，尤其容易起霧，能見度有時低到你懷疑人生，務必放慢車速、開霧燈！
- 登山口位置：
- 杉林溪園區內登山口 (需購門票)： 最方便。車停杉林溪園區內的大型停車場（停車費另計），再步行或搭園區付費接駁車（約NT$40/人單趟）到「松瀧岩」或「花卉中心」附近，再開始爬山。(務必確認當天接駁車有運行！)
- 園區外登山口 (免門票)：
- 留龍頭登山口： 沿151縣道往杉林溪方向，過「十二生肖彎」中的「豬彎」後不遠，留意左側產業道路岔路。產業道路狹窄陡峭，僅適合高底盤車輛，停車位極少（約2-3台）。
- 嶺頭山東峰登山口： 在投95鄉道（杉林溪林道）上，同樣路窄、坡度大、停車位少。
- 大眾運輸 (非常不推薦，除非你時間多到用不完)： 真要搭車？步驟是：搭台鐵或高鐵到台中 → 轉搭台灣好行溪頭線（經高鐵台中站或台中干城站）到「溪頭」 → 在溪頭再轉搭員林客運往杉林溪的班車（班次超少！一天沒幾班）。到了杉林溪站（園區門口）下車，還得走一大段路或等園區接駁車才能到登山口附近。整個過程耗時至少3小時起跳，而且班次銜接是個大問題，時間都被綁死死，一點彈性都沒有。除非你打算在溪頭或杉林溪住一晚，否則當天往返爬金柑樹山再趕車下山會非常非常趕，超級累。
必去景點：步道上的驚喜連連
金柑樹山的登山路線有多種組合，通常會串聯周邊的忘憂森林、嶺頭山、水漾森林等，形成一個O形或Y形的路線。這次咱們聚焦在金柑樹山主峰及其周邊的精華看點：
- 忘憂森林： 這絕對是這條路線的「門面擔當」！921大地震後形成的堰塞湖，讓柳杉林長期泡水枯死，形成一片矗立在水中的枯木林。晴天時，水面平靜如鏡，倒映著藍天白雲和枯木，那種蒼涼又寧靜的美，真的很特別，拍照怎麼拍都像是明信片。陰雨天時，霧氣繚繞，又別有一種神秘詭譎的氣氛（像走進魔戒場景？）。不過要提醒你，這裡已經非常有名，早上10點過後遊客就會多起來（尤其是搭接駁車上來的），想拍空靈美照，務必「早點出發」！(從杉林溪起登會先經過這裡)。
| 景點名稱 | 亮點特色 | 最佳欣賞時機/方式 | 老旅人真心話 |
|---|---|---|---|
| 忘憂森林 | 水中枯木林、鏡面倒影、迷幻霧景 | 清晨光線柔和、遊客少時；雨後多霧天 | 美景無敵但人真的太多了！早去是王道！ |
| 金柑樹山三角點 (H2091m) | 小百岳(#54)、三等三角點、視野展望 | 天氣晴朗時登頂，環顧群山 | 成就感滿分！但山頂腹地不大，休息別擋路。 |
| 嶺頭山 (H2025m) | 基石、稜線風光、路徑原始 | 走O型路線時順訪 | 路徑較野，蚊子有點兇，防蚊液帶足！ |
| 原始林道與杉林 | 高聳人造柳杉林、苔蘚綠意、生態豐富 | 放慢腳步，深呼吸芬多精，觀察周遭 | 森林浴超舒服，空氣甜到像罐裝的！ |
| 溪谷景觀 | 清澈溪流、小型瀑布、岩壁 | 部分路線會經過，找安全處稍作停留欣賞 | 水流聲是天然白噪音，休息良伴。 |
- 金柑樹山三角點 (H2091m)： 身為台灣小百岳之一(#54)，抵達山頂的成就感是必須的！山頂有一顆三等三角點，腹地不算大，但天氣晴朗時，視野相當遼闊，可以眺望周圍的群山峻嶺（如玉山山脈、阿里山山脈的尾巴），感受一下「登泰山而小天下」的氣勢（雖然海拔才兩千啦）。拿出登頂牌拍張照，打卡證明你成功挑戰了金柑樹山！說實話，山頂風有時候滿大的，記得穿夠衣服，別著涼了。
- 原始林道與杉木林： 說真的，前往金柑樹山的大部分路途，都是在優美的森林中行走。高聳入雲的柳杉林是主角，陽光從樹梢灑落的光影變化，美得讓人屏息。步道上鋪滿厚厚的落葉和苔蘚，踩上去軟軟的，很舒服（下雨天就變得很泥濘滑溜，要小心！）。空氣清新得不像話，大口吸進肺裡，整個人都清爽起來了。這一段是我覺得走起來最療癒、最有山林感覺的部分。
- 嶺頭山 (H2025m)： 如果你走的是標準的O形路線（例如從杉林溪起登，經忘憂森林→金柑樹山→嶺頭山→回杉林溪），那嶺頭山通常會被順路撿起來。它也是一個有基石的山頭，路徑相較於主線，會更原始一點點，但難度不高。視野也不錯，可以從不同角度欣賞這片山林。蚊子有點多，記得補防蚊液。
- 溪谷景觀： 路線中某些路段會經過或俯瞰清澈的溪流和小型瀑布（例如樂山瀑布附近），聽著潺潺水聲，看著青綠的溪水，也是很棒的享受。找個安全的地方（遠離濕滑的岩石邊！）稍作停留，補充水分，感受一下大自然的沁涼。
附近景點：多留一天，探訪山林與茶鄉
爬完金柑樹山還不過癮？或者想安排個兩天一夜的小旅行？周邊有不少同樣精彩的景點值得探索：
- 杉林溪森林生態渡假園區
- 介紹： 這個大園區本身就是一個超棒的森林遊樂區。如果你買了門票進來爬金柑樹山，爬完山還有體力（佩服！），絕對值得好好逛一下。裡面有主題花園（四季花卉不同）、壯觀的松瀧岩瀑布（水量豐沛時超震撼）、九九吊橋、森林步道、藥用植物園等等，生態非常豐富。搭個園區接駁車輕鬆玩，很適合全家大小。
- 地址： 南投縣竹山鎮大鞍里溪山路6號
- 交通： 同前往金柑樹山登山口交通方式。園區內有付費接駁車運行於主要景點間。
- 營業時間： 全年開放，每日 07:00 - 21:00 (最後入園時間通常為16:00，詳細依官網公告為主)。
- 溪頭自然教育園區 (溪頭森林遊樂區)
- 介紹： 大名鼎鼎的溪頭，距離杉林溪約半小時車程。由台大實驗林管處管理，以高大的柳杉、檜木林和優質的森林浴環境聞名。必訪點：大學池（竹橋倒影經典）、空中走廊（走在樹冠層很特別）、神木（樹齡悠久）、銀杏林（秋天金黃一片超美）。步道系統完善，難度不高，空氣好到不行。
- 地址： 南投縣鹿谷鄉森林巷9號
- 交通： 自行開車：國道3號竹山交流道下，接台3線轉151縣道往溪頭方向。大眾運輸：台灣好行溪頭線直達。
- 營業時間： 全年開放，每日 07:00 - 17:00。
- 妖怪村 (松林町)
- 介紹： 就位於溪頭森林遊樂區大門外，是個充滿日式風情和搞怪創意的主題商圈。特色商店、創意小吃（咬人貓麵包、妖怪冰）、搞怪的妖怪雕像和裝置藝術，還有定時的表演活動。氣氛熱鬧有趣，非常適合拍照打卡，買買特色伴手禮（當然價格嘛...觀光區你懂的）。
- 地址： 南投縣鹿谷鄉興產路2-3號 (溪頭明山森林會館旁)
- 交通： 同溪頭交通方式，就在溪頭停車場旁。
- 營業時間： 商店街約 10:00 - 20:00 (各店家不一)，園區開放時間更長。
- 大崙山銀杏森林 & 觀光茶園
- 介紹： 位於鹿谷鄉與竹山鎮交界處的高山秘境（海拔約1250-1500公尺）。這裡擁有全國面積最大的銀杏林（可惜銀杏樹長得慢，要形成茂密森林還需時日），但更吸引人的是壯闊的茶園梯田景觀，層層疊疊，綠意盎然，常常雲霧繚繞，宛如仙境。有景觀步道、涼亭，是欣賞日出、雲海、夕陽的絕佳地點，也有很多景觀餐廳可以用餐喝茶（例如武岫農圃、銀杏森林景觀餐廳）。
- 地址： 南投縣鹿谷鄉羊彎巷800-1號 (武岫農圃周邊)
- 交通： 自行開車：從溪頭沿著投55鄉道往杉林溪方向，留意指標轉投55-1鄉道（羊彎巷）上山。路窄彎多，會車需小心。
- 營業時間： 戶外景觀區全天開放。景觀餐廳約 09:00 - 17:00 (各店家不一)，部分餐廳有供餐時間限制。
- 竹山天梯 (梯子吊橋)
- 介紹： 這是前往「太極峽谷」的必經之路。梯子吊橋全長136公尺，兩端高度落差達20公尺，是世界唯二的「階梯式索橋」（另一座在日本）。走起來搖搖晃晃，頗為刺激，可以俯瞰壯麗的峽谷地形。周邊還有青龍瀑布、玉福吊橋等景點。不過要注意，這是一個需要相當體力的行程，從停車場來回吊橋需走不少階梯（號稱千階），適合腳力好的人。
- 地址： 南投縣竹山鎮大鞍里頂林路590號 (竹山天梯旅遊服務中心)
- 交通： 自行開車：國道3號竹山交流道下，接台3線轉149縣道，再接投49鄉道（產業道路）上山可達停車場。路況較差且狹窄。
- 營業時間： 全年開放，每日 07:30 - 16:00 (最後售票及入園時間為15:30)。需購門票 (全票NT$100)。
必吃美食：山野滋味與在地小吃
爬山消耗大，下山當然要好好犒賞自己！金柑樹山所在的竹山、鹿谷、杉林溪區域，有不少特色美食：
- 竹筒飯： 來竹山鹿谷一帶必嚐的經典！ 將浸泡過的糯米加上配料（香菇、肉燥、蝦米等）塞進新鮮竹筒中蒸熟，米飯吸收了竹子的清香，口感Q彈，帶有獨特的竹香。在杉林溪園區餐廳、溪頭商圈或竹山鎮上都很容易買到。熱呼呼的吃最棒！
- 高山蔬菜： 高海拔地區種植的高麗菜、大白菜、菠菜等，清甜爽脆！ 在當地餐廳點個清炒高山高麗菜或白菜滷，最能吃出食材本身的鮮甜。夜宿杉林溪或當地民宿，晚餐通常就能吃到。
- 茶葉料理 & 茶飲： 鹿谷是知名的凍頂烏龍茶產地！ 許多餐廳會將茶葉入菜，例如茶油雞、茶香豆腐、茶葉炒飯等，別有一番風味。當然，飯後來杯香醇的凍頂烏龍熱茶解膩暖胃，是絕對的享受。在大崙山銀杏森林的景觀餐廳，一邊看無敵山景一邊品茶更是享受。
- 甕缸雞： 南投山區常見的美食。整隻雞用特調醃料醃漬後，放入陶甕中用龍眼木炭烘烤，皮脆肉嫩，香氣撲鼻。竹山或鹿谷市區有許多知名的甕仔雞餐廳，適合多人分享。
- 筍製品： 竹山盛產竹筍，新鮮的桂竹筍、麻竹筍料理（炒、滷、湯）都很美味。另外像筍干、筍包、脆筍等加工品也是不錯的伴手禮。
- 在地小吃 (竹山、鹿谷市區)： 下山後如果順路到竹山老街（連興宮附近）或鹿谷市區，可以嚐嚐傳統小吃：肉圓（竹山有加當地筍干）、米糕、當歸鴨麵線、蚵嗲等，價格親民，充滿古早味。
附近住宿：山林環抱的休憩選擇
想在金柑樹山附近住一晚，好好享受山林的寧靜？選擇其實不少：
- 杉林溪森林生態渡假園區 - 主題會館 / 小木屋
- 介紹： 最方便也最高級的選擇，就住在園區裡面！有現代化的主題會館（例如聚英村、杉林溪大飯店）和較有氛圍的小木屋區（例如自然教育中心旁）。設施完善，包含餐廳、會議室，部分房型有景觀。住在這裡，晚上可以享受無光害的星空（天氣好的話），清晨更能獨享園區的清新空氣。爬金柑樹山更是近在咫尺。當然，價格也相對較高。
- 地址： 南投縣竹山鎮大鞍里溪山路6號 (園區內)
- 交通： 自行開車直達園區內停車場。住宿客車輛可開至住宿區附近。
- 營業時間/入住： 入住時間通常為 15:00 後，退房時間 11:00 前。需購買園區門票進入。
- 溪頭地區民宿 & 飯店 (鹿谷鄉)
- 介紹： 選擇超級多！從高檔的米堤大飯店、溪頭福華渡假飯店，到各種特色民宿、平價旅館應有盡有。住在溪頭，除了可以逛妖怪村，也能輕鬆進入溪頭森林遊樂區享受森林浴。餐飲選擇也多樣化。是僅次於杉林溪的熱門住宿點，距離金柑樹山車程約30-40分鐘。
- 地址範例： 南投縣鹿谷鄉興產路
- 交通： 自行開車沿151縣道可達各民宿。台灣好行溪頭線終點站。
- 營業時間/入住： 各民宿/飯店規定不同，通常入住 15:00-16:00，退房 11:00。需事先預訂，假日非常搶手！
- 大崙山銀杏森林周邊景觀民宿
- 介紹： 如果想體驗住在茶園雲海中的感覺，這裡是絕佳選擇。例如武岫農圃、銀杏森林景觀餐廳樓上或附近的民宿。房間通常不多，但視野開闊，清晨看日出雲海、傍晚賞夕陽霞光，晚上觀星，非常夢幻。環境清幽安靜。缺點是餐飲選擇較少（通常就是民宿或景觀餐廳供應），位置較偏遠，上山產業道路較窄小。
- 地址範例： 南投縣鹿谷鄉羊彎巷800-1號 (武岫農圃) / 周邊。
- 交通： 自行開車，需走狹窄的投55-1鄉道（羊彎巷）上山。需注意路況。
- 營業時間/入住： 依各民宿規定，通常入住時間為 15:00 後。務必提前確認並預訂。
- 竹山市區飯店/旅館
- 介紹： 如果預算有限，或者喜歡更方便的市區生活機能（吃東西、買東西選擇多），可以考慮住在竹山市區。這裡有連鎖商旅（例如：承萬尊爵渡假酒店、山季飯店）和一般旅社，住宿價格較山區親民。距離金柑樹山車程約50-60分鐘，適合安排第二天再前往爬山或周邊景點（如竹山天梯、紫南宮）。
- 地址範例： 南投縣竹山鎮集山路三段
- 交通： 自行開車下竹山交流道很快可達。搭乘公車至竹山站也方便。
- 營業時間/入住： 標準飯店作業時間，入住約 15:00，退房 11:00。
注意事項：安全快樂登山去！
爬金柑樹山整體難度中等，但山區環境變化大，做好準備才能玩得安心又開心：
- 天氣！天氣！天氣！ 超級重要！ 南投山區非常容易起霧、下雨，尤其午後。 務必出發前一天和當天早上都要查清楚天氣預報（中央氣象局網站/app很準）。山頂和忘憂森林在霧中能見度可能只有幾公尺，完全沒景可看。大雨會讓步道變得泥濘濕滑難行，增加危險性。遇到天氣不佳真的要果斷放棄！安全第一！我常說，山永遠在那裡。上次遇到飄雨起霧，步道濕滑得像抹油，每一步都膽戰心驚，體驗大打折扣。
- 穿著與裝備：
- 鞋子： 絕對要穿防滑、抓地力好的登山鞋或越野跑鞋！ 普通運動鞋在泥徑或濕滑的石頭上很容易滑倒。別拿自己的腳踝開玩笑。
- 衣物： 山區氣溫比平地低很多，海拔變化也會有溫差。採用「洋蔥式穿法」：排汗快乾內層 + 保暖中層 (刷毛、輕羽絨) + 防風防水外套。雨衣或輕便雨衣「必帶」！別不信邪，山區天氣說變就變。
- 背包： 雙肩背包，容量約20-30L裝基本裝備即可。
- 其他必帶：
- 充足飲水： 至少1500-2000cc (夏天或走長路線要更多)，山上沒得買！
- 行動糧： 補充體力的零食，如麵包、飯糰、能量棒、巧克力、堅果等。
- 登山杖： 超級推薦！ 尤其在上下坡和濕滑路段，能有效節省體力、保護膝蓋、增加穩定度。
- 頭燈/手電筒： 預防行程延誤摸黑下山，安全必備。
- 個人藥品 & 簡易急救包： 常用藥、暈車藥、蚊蟲藥、OK繃、消毒藥水等。
- 手機 & 行動電源： 保持電力充足，下載好離線地圖 (非常重要！山區常沒訊號)。
- 防曬用品： 帽子、太陽眼鏡、防曬乳 (即使陰天也有紫外線)。
- 防蚊液： 山區蚊子真的有點兇。
- 垃圾袋： 自己的垃圾自己帶下山！ 維護山林環境人人有責。看到步道上的垃圾真的很心痛。
- 體能評估與路線規劃：
- 標準O形路線（例如杉林溪起登，經忘憂森林→金柑樹山→嶺頭山→回杉林溪）約需 5-7小時 (含休息拍照)，總爬升約600-700公尺，距離約10-12公里。聽起來不長，但山徑起伏大，對平常沒運動習慣的人來說會很吃力。出發前評估好自己的體力，別逞強。
- 預先研究好路線，下載離線地圖（推薦用"健行筆記"APP或"Hikingbook"）並學會使用！ 部分路段岔路不明顯（尤其往嶺頭山那段），容易走錯。跟著登山布條走。我第一次走沒下載離線圖，在一個樹林岔路猶豫了快15分鐘，幸好遇到山友指點。
- 掌握好時間，盡量「早點出發」（建議最晚早上8點前起登）。除了避開忘憂森林人潮，也避免午後天氣變差或摸黑下山。
- 尊重自然與山友：
- 請走在規劃好的步道上，不隨意踩踏植被或走捷徑破壞水土保持。
- 保持安靜，避免喧嘩，享受大自然的寧靜。
- 與野生動物保持距離，不餵食（猴群出沒要小心食物被搶！）。遇到野生動物別驚慌，冷靜通過。
- 狹窄步道或上下坡時，禮讓山友。下山者禮讓上山者是登山禮儀。
- 停車問題：
- 若停在杉林溪園區內的停車場，問題不大。
- 若選擇園區外的登山口（留龍頭、嶺頭山東峰），停車位「極少」（通常只能停2-4輛車），務必「非常非常早」抵達（建議天亮前），否則只能停更遠的路邊（需注意不擋道、不違規），或者放棄改停杉林溪付費停車場。停車是園區外路線最大的困擾點之一，要有心理準備。
- 補給： 整條金柑樹山步道上「完全沒有」商店！飲水、食物務必帶齊帶夠！出發前在竹山或鹿谷市區先採買好。
金柑樹山 Q & A (山友常問)
- Q: 金柑樹山難度如何？新手可以爬嗎？
- A: 難度算「中級」。步道本身不算非常困難，但距離不短（標準O形約10-12公里），累積爬升約600-700公尺，部分路段濕滑、岔路需留意。平常有固定運動習慣、體能尚可的「新手」，做好準備（裝備、功課、時間掌控）是可以挑戰的。但如果是完全沒爬過山的新手，建議先從更輕鬆的步道（如溪頭大學池步道）開始練習。別低估它！走完隔天鐵腿也是有可能的。
- Q: 爬金柑樹山一定要買杉林溪門票嗎？
- A: 不一定。你需要買杉林溪門票的情況只有：開車/搭車經過杉林溪收費站進入園區（包含使用園區內登山口）。如果你選擇從園區「外面」的登山口起登（如留龍頭登山口、嶺頭山東峰登山口），就不需要買杉林溪門票。不過園區外登山口的交通便利性和路況較差，需自行衡量利弊。省了門票錢，可能花了更多時間體力。
- Q: 忘憂森林的水會乾掉嗎？什麼時候去最漂亮？
- A: 忘憂森林是堰塞湖，水源主要靠雨水。通常在「雨季後」或「颱風過後」水量最豐沛，倒影最清晰漂亮（尤其清晨無風時）。乾季（例如冬季少雨時）水量會減少甚至出現大片泥地，枯木會比較明顯，倒影效果較差甚至消失。霧季（春、冬季）容易起霧，則有另一種朦朧美。想拍經典水中倒影，建議選在雨後放晴的早晨前往，機會最大。天氣因素影響很大，有點看運氣！
呼...寫得我都想立刻背包一拎衝去金柑樹山了！這座山真的給我很棒的體驗（除了那次迷路和淋雨啦）。它有足夠的挑戰性讓你覺得有成就感，風景又確實值得那點辛苦，步道大部分時間走在舒服的森林裡，忘憂森林更是獨樹一幟。只要你準備充分，挑個好天氣，相信金柑樹山也會成為你心中難忘的登山回憶之一。記住，安全回家最重要！山永遠在那裡等你準備好。下次山徑上見啦！如果看到一個背包磨得有點破、走得很慢但笑得很開心的傢伙，說不定就是我喔！