身為一個揹包背了十幾年的老旅人，臺灣的山林我幾乎踏遍。你說北部的陽明山、太平山？很美，但假日那人潮真的讓人頭痛。太魯閣壯闊？沒話說，但總覺得少了點…可親近的悠閒感。直到我無意間闖入惠蓀林場，哇，那種被原始森林溫柔包圍的感覺，就像找到一處遺世獨立的秘密基地。這裡沒有過度開發的喧囂，只有潺潺水聲、蟲鳴鳥叫，空氣中永遠飄著一股清新的木質香，讓人一踏進來，肩上的重擔彷彿就輕了一半。你問我為什麼這麼愛？讓我慢慢說給你聽。
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惠蓀林場，這個名字對某些人可能有點陌生（至少比起阿里山是這樣），但它可是大有來頭，隸屬於國立中興大學，主要做教學和研究用。也因為這樣，這裡的生態儲存得特別好，開發的痕跡很少，幾乎保留了最天然的模樣。地點就在南投縣仁愛鄉，算是中央山脈的範圍，海拔從七百多公尺到兩千多，林相變化非常豐富！
我還記得第一次開車進來，沿著投80縣道（也就是惠蓀林場自己的聯絡道）彎彎繞繞，兩旁盡是翠綠，心情也跟著飛揚起來。那時候就想，這地方絕對值得好好探索。
門票資訊（花小錢買到大享受）
先來說說實際的，進場要花多少錢？惠蓀林場的門票我覺得算是非常合理，甚至有點便宜了（以它所提供的環境和設施來說）。不過要注意，這裡的收費方式有兩種：「僅入場」和「入場+餐飲折抵」，後者會貴一點點，但如果你打算在裡面的餐廳或咖啡廳用餐，選這個比較划算，因為折抵金額幾乎等於價差。
惠蓀林場門票費用表
| 票種 | 單純入場清潔費 | 入場+餐飲折抵券 | 適用物件 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 全票 | 平日 NT$100 假日 NT$150 |
平日 NT$150 假日 NT$200 |
一般成人 | 假日定義：週六、日、國定假日及連續假期 |
| 優待票 | NT$100 | NT$150 | 1. 持證學生 2. 30人以上團體 3. 南投縣民(憑身分證) |
假日無區分 |
| 半票 | NT$50 | NT$100 | 1. 65歲以上長者 2. 身高115公分以上未滿12歲兒童 3. 持志願服務榮譽卡志工 4. 設籍仁愛鄉居民(憑身分證) |
|
| 免費 | 0 | 0 | 1. 身高未滿115公分兒童 2. 身心障礙者及其必要陪伴者一名(憑證) 3. 中興大學教職員生(憑證) |
- 餐飲折抵券： 通常可折抵園區內指定餐廳（例如新村餐廳、咖啡屋）的消費 NT$50。買票時櫃檯人員通常會主動問，自己也要留意一下需求。
- 停車費： 小型車 NT$50/輛、機車 NT$20/輛。停車位算充足，但假日熱門時段還是可能要找一下。
- 線上購票？ 目前 惠蓀林場 主要還是現場購票，沒看到官方的線上購票系統（至少我上次去是這樣）。出發前建議還是上官方網站或打個電話確認最新狀況比較保險（電話：049-294-2001 轉 9）。
- 我的小建議： 如果你打算待上一整天，甚至只是停留幾小時想喝杯咖啡吃個簡餐，強烈建議購買「入場+餐飲折抵券」。畢竟走累了，能在山林裡坐下來喝杯用林場自產咖啡豆泡的咖啡，那份愜意真的值回票價！那咖啡香，配上眼前的綠意，絕配！
開放時間（掌握時光，悠遊山林）
要玩得盡興，時間一定要抓對。惠蓀林場 的開放時間算是很友善：
- 每日開放時間： 早上 7:00 到 下午 5:00。要注意，這裡指的開放時間是「售票及車輛可進出園區」的時間。
- 最後入園時間： 通常會抓下午 4:00 或 4:30 是最後售票和放行車輛入園的時間。強烈建議最晚下午 3:00 前就要抵達售票口比較穩當，否則千里迢迢開車來卻進不了，真的會捶心肝！我有朋友就吃過這悶虧。
- 入園後可以待到幾點？ 原則上，下午 5:00 後園區就不再提供服務（像是遊客中心、餐廳、販賣部都會關），但如果你是開車進來的遊客，車輛還是可以開出園區，不會把你鎖在裡面啦！只是天色暗了，步道上缺乏照明，建議大家還是趁天光亮時活動比較安全。
- 住宿客怎麼辦？ 如果你幸運地訂到裡面的惠蓀木屋或研習中心住宿，那當然不受這個時間限制，可以享受清晨和夜晚的靜謐（住宿資訊後面會提）。
說到時間規劃，真心建議安排一整天給惠蓀林場！這裡不是那種拍拍照、打打卡就可以走人的地方。它的魅力在於放慢腳步，呼吸森林的氣息，聆聽自然的聲音。匆匆來去，實在太對不起這裡的美景和自己了。我每次來，都覺得時間過得飛快，永遠不夠用。
交通方式（開車是主流，大眾運輸考驗多）
坦白說，要抵達惠蓀林場，自行開車或騎車絕對是最方便、最主流的方式。它位於山區，大眾運輸真的非常不便，班次極少，時間也很難配合。我強烈建議能開車就開車！
- 自行開車： 這真的是 99% 遊客的選擇。導航設定「惠蓀林場」基本上都很準。
- 主要路線：
- 國道三號（中二高）：於 霧峰系統交流道 (214K) 轉接 國道六號 往東（埔里方向）。
- 國道六號：一直開到底，接 臺14線（埔霧公路） 往霧社、清境方向。
- 臺14線：約行駛 14.5公里 後（經過人止關不久），注意右手邊的 「投80線」 岔路指標（有「惠蓀林場」的招牌）。這路口要仔細看，一不小心就會開過頭！
- 投80線（惠蓀林場專用道路）：這是進入林場的唯一道路，全長約 16公里。這條路路況…嗯，說實在的，部分路段有點窄、彎道多且急，有些地方會車要小心，路面偶有小坑洞。開起來需要點專注力，速度絕對快不了，請預留至少 30分鐘 的車程在這段路上。沿途風景其實不錯，但開車的人就專心看路吧！副駕可以幫忙欣賞。
- 停車： 園區內有數個停車場，主要的大型停車場在靠近遊客中心、餐廳區附近。假日的話，接近中午時分可能會比較滿，但還不至於完全沒位置。停車費前面提過，汽車 NT$50。
- 主要路線：
- 大眾運輸： 真的不推薦，非常麻煩！但有需要的朋友可以參考：
- 搭乘客運（如南投客運、全航客運）到 埔里。
- 在埔里轉搭 南投客運 6651 埔里-惠蓀林場線。問題來了：這班次超級少！一天可能只有1-2班往返（例如埔里發車時間可能在早上9:00左右，惠蓀林場回程時間可能是下午2:00左右），時間非常難配合，而且假日可能不開或時間更動。務必出發前上南投客運官網查最新時刻表，並打電話確認。錯過這班車，你就準備在埔里過夜或叫天價計程車了（山路進去很遠，車資絕對驚人）。我個人認為，除非是參加特定套裝行程有包含接駁，否則自己搭大眾運輸來惠蓀林場，簡直是自找苦吃。
- 接駁車？ 惠蓀林場 園區內部沒有提供各景點間的接駁車服務。一切都靠自己的雙腿或車輪！所以，穿一雙好走的鞋超級重要！別像我第一次來，穿了雙新鞋，走到腳起水泡，痛不欲生。
景點必去（私心推薦排行榜）
惠蓀林場 面積廣達 7,000 多公頃，真要全走完是不可能的任務。規劃路線非常重要！根據我多次造訪的經驗，還有跟園區工作人員閒聊的心得，整理出以下絕對不能錯過的亮點：
惠蓀林場必訪景點 TOP 7
| 排名 | 景點名稱 | 特色與體驗 | 難易度與時間 | 位置/步道 | 個人心得 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 涉水步道 | 林場靈魂景點！實際走進涉水溪，沁涼溪水漫過腳踝(有時至小腿)，夏季消暑聖地。水質清澈見底，巨石錯落，兩岸林蔭茂密，生態豐富。 | ★★☆☆☆ (低) 單程約40-60分鐘 |
主幹道旁，入口標示明顯 | 必訪！ 臺灣少有的體驗。水涼透心，石頭滑要小心。帶拖鞋或朔溪鞋！別穿普通球鞋下水。 |
| 2 | 森林浴步道 | 感受原始林相的絕佳路徑。筆直高大的杉木、檜木林立，空氣中充滿芬多精與負離子，靜謐療癒。鋪設完善木棧道，走起來舒適。 | ★☆☆☆☆ (低) 環狀約30-40分鐘 |
遊客中心後方 | 超放鬆！ 最推薦清晨或午後來。大口呼吸，壓力瞬間釋放。拍照有魔幻森林感！ |
| 3 | 湯公亭 | 紀念中興大學湯惠蓀校長。制高點視野開闊，可遠眺北港溪谷、關刀溪山巒，氣勢磅礡。眺望臺景觀一流。 | ★★☆☆☆ (低-中) 約15-20分鐘階梯 |
需走一小段上行階梯 | 視野首選！ 天氣好時來，心曠神怡。階梯稍陡但值得。 |
| 4 | 松風山步道 | 挑戰性較高的步道，部分路段原始陡峭。登頂視野極佳，感受山林野性與登頂成就感。 | ★★★★☆ (中高) 單程1-1.5小時 |
需較好體力，入口在露營區附近 | 適合愛挑戰者！ 路較原始，建議穿登山鞋。山頂展望一流，體力付出有回報。 |
| 5 | 惠蓀咖啡展示中心 | 瞭解林場知名自產咖啡故事。展示咖啡樹、器具與歷史。附設咖啡屋，必嘗惠蓀咖啡！香醇順口，搭配林場景緻無價。 | ★☆☆☆☆ (低) 參觀+品嚐約30分鐘 |
靠近入口處 | 咖啡控必來！ 買杯咖啡坐下來享受。豆子品質不錯，當伴手禮也適合。 |
| 6 | 杜鵑嶺步道 | 春季限定夢幻景點！3-4月臺灣原生杜鵑花盛開，滿山遍野粉白、桃紅花朵，如置身花海。步道平緩好走。 | ★★☆☆☆ (低) 環狀約50分鐘 |
需季節對了才精彩 | 春季限定絕景！ 花季時人稍多但值得。錯過花期就只是一條普通林間步道。 |
| 7 | 山嵐小徑 | 連線多區域的秘徑，人較少。享受獨處靜謐感，觀察蕨類、苔蘚等林下生態細節。 | ★★☆☆☆ (低) 視連線點而定 |
貫穿園區多處 | 尋幽訪勝好選擇。 適合喜歡安靜、慢慢探索的人。留意岔路標示避免迷路。 |
我的私房小叮嚀：
- 鞋子！鞋子！鞋子！ 因為很重要所以說三次。不管走哪條步道，尤其是涉水步道，一雙防滑、好走、最好能稍微防水的鞋子（或至少帶雙拖鞋替換）是基本配備。別讓腳痛毀了你的森林浴。我那雙專業登山鞋在這裡可是立了大功。
- 裝備： 防曬帽、防蚊液（山區蚊子可兇了！）、足夠的飲用水（雖然園區有販賣點，但步道上沒有）、簡易雨具（山區天氣變化快，我上次就遇到午後雷陣雨，淋成落湯雞）、小點心補充體力。
- 地圖： 入園時記得在售票口或遊客中心拿一份惠蓀林場的導覽地圖，上面清楚標示步道和景點。遊客中心的人員通常也很樂意提供路線建議。
- 量力而為： 步道選擇要衡量自己和同行者的體力。像松風山步道雖然景觀棒，但對平常沒運動習慣的人來說，可能會有點吃力。帶著長輩或小孩的話，涉水步道、森林浴步道、湯公亭會是比較輕鬆愉快的選擇。別勉強，散步也是享受。
附近景點（行程延伸好選擇）
玩完豐富的惠蓀林場，如果時間充裕，或是你還意猶未盡，南投這一帶其實有很多精彩的景點可以串聯。這些地方我都去過，各有特色，提供給你參考：
泰雅渡假村
- 介紹： 這地方有點歷史了，設施說實在不是頂新穎，但它的特色在於原住民文化體驗。園區內有模擬的泰雅族傳統屋、射箭場、還有個天空步道可以眺望景色。最大賣點是溫泉！玩了一天森林，泡個溫泉放鬆筋骨很舒服。比較適閤家庭或想輕鬆體驗原民風情的人。如果你是追求刺激或最新設施，這裡可能沒那麼對胃口。
- 地址： 南投縣國姓鄉北原路56-2號。離惠蓀林場算相對近。
- 交通： 自行開車最方便。從惠蓀林場出來回到臺14線，往國姓方向開，依指標轉入即可。
- 營業時間： 平日 09:00-17:00，假日 08:30-17:30。溫泉區開放時間可能更晚，建議出發前查官網。
埔里鎮（美食補給站）
- 介紹： 埔里可說是進出惠蓀林場的重要門戶城鎮。這裡不是傳統觀光景點，但絕對是五臟廟的救星！玩完林場通常會餓翻，埔里有超多在地小吃和特產。舉凡鹹油條、肉圓、紹興酒蛋、筊白筍（美人腿）、甘蔗汁、各種菇類料理… 選擇多到爆。還可以買伴手禮，像18度C巧克力工房（雖然人總是很多）、埔里酒廠的產品等等。純粹就是個吃吃喝喝、補充物資的好地方。
- 地址： 南投縣埔里鎮市區。
- 交通： 開車沿臺14線往埔里方向即可抵達鎮中心。從林場開過去大約30-40分鐘。
- 營業時間： 鎮上店家、小吃攤營業時間各異，午餐、晚餐時間去覓食準沒錯。觀光工廠類的通常開到下午5、6點。
日月潭（經典湖光山色）
- 介紹： 這個太有名了，幾乎是南投的代名詞。從惠蓀林場過去稍微有點距離，大概要抓1小時到1.5小時車程。但日月潭的湖景、騎單車環湖、搭船遊湖、上玄光寺吃阿婆茶葉蛋、或者搭纜車上九族文化村（如果開放的話），都是經典玩法。適合安排另一天的行程，和林場的山林體驗做個對比。
- 地址： 南投縣魚池鄉。
- 交通： 開車是唯一推薦方式。從惠蓀林場出來回到臺14線，往埔里方向，再接臺21線（或國道6號）往魚池/日月潭。
- 營業時間： 開放空間隨時可去。遊湖船班、纜車、商家等有各自的營業時間（通常上午8、9點到下午5、6點）。
清境農場（高山草原風情）
- 介紹： 同樣是南投招牌景點，海拔高（約1700-2000公尺），夏天很涼爽。綿羊脫衣秀、青青草原、天空步道看山景是特色。歐風民宿群也是一景。但假日人潮擁擠、停車困難是很大的缺點。從惠蓀林場過去車程也不近（約1.5小時），且都是山路。
- 地址： 南投縣仁愛鄉大同村仁和路170號。
- 交通： 開車為主。從惠蓀林場出來回到臺14線，持續往霧社、清境方向上山。
- 營業時間： 青青草原等主要區域通常 08:00-17:00。綿羊秀有固定場次，要查當日時間。
附近酒店（住山林還是住平地？）
想在惠蓀林場周邊過夜，選擇其實不算太多，主要分兩大類：直接住在林場園區內，或是住在外圍的埔里鎮或國姓鄉。各有優缺點：
選項一：直接入住惠蓀林場園區內（最沉浸式體驗）
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惠蓀木屋：
- 介紹： 這是我最推薦的選擇！真正的森林小木屋，就在林場深處，被樹木環抱。夜晚非常寧靜，只有蟲鳴。清晨推開窗就是滿滿芬多精。房型從雙人房到家庭房都有，裝置就是基本、乾淨、簡單（別期待豪華裝潢），但有種與世隔絕的放鬆感。起床就能直接開始森林散步，超方便！
- 地址： 就在惠蓀林場園區內（南投縣仁愛鄉新生村山林巷1號）。
- 交通： 訂房成功後，車輛可直接開入園區停放在木屋區停車場。
- 營業時間(入住/退房)： 通常入住時間為下午 3:00以後，退房時間為上午 11:00前。務必提前預訂！ 尤其假日非常搶手。預訂管道通常是中興大學相關系統或特定合作平臺，直接搜「惠蓀木屋訂房」。
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研習中心：
- 介紹： 這棟感覺比較像學校的宿舍或會議中心，提供的是簡單的套房或雅房（共用衛浴）。價格比木屋便宜許多，適合預算有限、或單純需要過夜的揹包客、學生團體。舒適度和氣氛當然不如木屋有情調，純粹就是個睡覺的地方。
- 地址： 同樣在惠蓀林場園區內，靠近入口處。
- 交通： 開車可停研習中心附近停車場。
- 營業時間(入住/退房)： 同木屋，入住約下午3:00後，退房上午11:00前。同樣需要預訂。
選項二：林場外圍住宿（選擇較多，生活機能較方便）
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埔里鎮上民宿/飯店：
- 介紹： 埔里是距離惠蓀林場最近且住宿選擇最多的城鎮。從設計感民宿、平價旅館到稍微好一點的飯店都有（例如冠月精品旅館、承萬尊爵渡假酒店）。最大優點是生活機能超方便！晚上要吃東西、買東西、逛夜市（假日）都很容易。缺點是每天進出林場都要開那段投80線（約30-40分鐘車程）。適合不想住得太原始、需要便利性的人。
- 地址： 南投縣埔里鎮市區各處。
- 交通： 自行開車往返埔里與惠蓀林場（臺14線轉投80線）。
- 營業時間： 各旅宿業者不同，通常入住下午3-4點後，退房上午11點前。
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國姓鄉民宿/農場：
- 介紹： 國姓鄉位於臺14線上，也在惠蓀林場附近（比埔里稍近一點點）。這裡有更多結合農業體驗的民宿或小型休閒農場（例如禪說雅築、神仙島休閒農場）。環境更鄉村悠閒，部分可能也有泡湯設施。選擇性比埔里少，但更有鄉間度假感。
- 地址： 南投縣國姓鄉各處。
- 交通： 自行開車往返國姓與惠蓀林場（臺14線轉投80線）。
- 營業時間： 視各家民宿而定。
我的真心話： 如果預算和時間允許，強烈建議至少住一晚園區內的惠蓀木屋！那種完全沉浸在山林裡的感覺，清晨在鳥叫聲中醒來，傍晚在蟲鳴中散步的體驗，絕對是當天來回無法比擬的。缺點就是選擇少、要早訂、裝置簡單（沒有電視，網路訊號也不強，就好好享受自然吧）。住埔里就是圖個方便熱鬧。看你這次旅行追求的是什麼。
附近美食（餵飽五臟廟）
在惠蓀林場裡玩了大半天，肚子肯定咕咕叫。園區內和附近有什麼好吃的？老實說，園區內選擇真的不多，主打便利；好吃的還是得到外面的埔里鎮！
園區內用餐：
- 新村餐廳：
- 位置： 園區內主要餐廳，靠近大型停車場和遊客中心。
- 特色： 提供合菜料理（需預訂，尤其團體）和簡餐、套餐（像是咖啡雞、筍香扣肉之類的，價格約 NT$200-300一份）。口味…嗯，就是一般觀光區餐廳水準，能吃飽，但不會讓你驚豔。最大優點是方便！玩累了走出來就能吃。份量算實在。
- 營業時間： 通常是午餐時段（例如 11:00-14:00），晚餐時段要看住宿客人多寡或有無團體預訂，不一定天天開。出發前最好確認一下（尤其晚餐）。
- 咖啡屋（惠蓀咖啡展示中心旁）：
- 位置： 靠近入口處，惠蓀咖啡展示中心內或旁邊。
- 特色： 當然是喝惠蓀林場自產的咖啡！買杯熱的或冰的咖啡（價格約 NT$100-150），搭配簡單的鬆餅、厚片土司或蛋糕（選擇不多）。坐在戶外座位享受林間咖啡香，氣氛很不錯。咖啡品質穩定，順口不酸澀，推薦至少喝一杯體驗看看。肚子餓的話，這裡無法當正餐。
園區外推薦（埔里鎮為主力）：
玩完出來，開車半小時到埔里鎮上，美食選擇就海闊天空了！這幾家是我吃過比較有印象或當地人推薦的：
- 胡國雄古早麵：
- 吃什麼： 傳統的切仔麵、乾麵、餛飩湯，加上滿滿的各式滷味小菜（豬頭皮、豆乾、海帶、豬耳朵…）。簡單古早味，價格便宜，人氣超旺！用餐時間常要排隊。味道樸實但順口。
- 蘇媽媽湯圓：
- 吃什麼： 鹹湯圓是招牌！皮Q餡香（肉餡），湯頭也鮮。甜湯圓（花生、芝麻）也不錯。也有賣簡單的麵食。冬天來一碗特別暖胃。
- 亞卓鄉土客家菜：
- 吃什麼： 想吃道地客家合菜就來這。薑絲大腸、客家小炒、梅乾扣肉、土雞…等經典菜色都有。口味偏重，適合多人分享。
- 李仔哥爌肉飯：
- 吃什麼： 爌肉飯是扛壩子！燉得軟爛入味的爌肉配上酸菜，很下飯。排骨飯、咖哩飯也不錯。就是那種在地人吃的庶民美味。
- 你我他晚點：
- 吃什麼： 晚上才開的宵夜場！臭豆腐是必點，外酥內嫩。鴨血湯、大腸麵線、各種炸物（米血、甜不辣）也受歡迎。適合晚上入住埔里後出來覓食。
- 埔里鹹油條：
- 吃什麼： 埔里特有小吃！把油條炸好後剪開，夾入蔥蛋或荷包蛋，撒點胡椒鹽。口感鹹香酥脆，很特別的組合（清寶鹹油條是名店之一）。可以當早餐或點心。
- 炎術創意冰品：
- 吃什麼： 用新鮮蔬果不打一滴水做的果汁、冬瓜茶和奶昔（招牌是南瓜奶昔、百香果奶昔）。天然健康，味道濃鬱。夏天解渴聖品！
我的覓食建議：
- 如果只在惠蓀林場玩半天，午餐可以考慮園區內的新村餐廳簡餐或咖啡屋簡單吃點心墊肚子，出來後再到埔里大吃一頓（晚餐）。
- 如果玩一整天，午餐時間還在園區內，新村餐廳是解決正餐的唯一選擇（除非你自備足夠糧食野餐）。晚餐再到埔里鎮上好好犒賞自己。
- 埔里美食集中在市區圓環（仁愛路、中正路、南興街一帶），散步繞一圈就能發現不少好料。假日晚上中正路可能有夜市攤販。
Q&A 快速解答
Q1: 請問惠蓀林場適合帶小朋友（幼稚園或小學低年級）一起去嗎？ A: 蠻適合的！園區內有平坦好走的步道（森林浴步道）、特別的涉水體驗（玩水小朋友最愛）、還有大草地可以跑跳（遊客中心前）。但務必注意涉水步道石頭濕滑，牽好小孩。也建議帶套換洗衣物備用。像湯公亭這種需要爬階梯的點，看小朋友體力決定。
Q2: 園區內的步道，輪椅或嬰兒推車可以通行嗎？ A: 部分割槽域可以。遊客中心周邊、咖啡屋周邊、森林浴步道的木棧道（部分路段）算是相對平坦，輪椅或推車勉強可行（但木棧道縫隙可能較顛簸）。其他步道如涉水步道（溪床石頭）、松風山步道（原始山徑）、湯公亭（階梯）就完全不行了。帶推車建議選越野型輪胎較大的。
Q3: 什麼季節最適合去惠蓀林場？ A: 四季皆宜，各有特色！ 春季 (3-4月) 賞杜鵑花，氣候舒適。夏季 很適合玩涉水步道消暑，但午後易有雷陣雨，記得帶雨具。秋季 (10-11月) 天高氣爽，最適合健行，少雨。冬季 稍冷（高山區可能更冷），但遊客較少，享受山林靜謐。避開連續假期人潮會更舒服。我個人最愛秋天去，天氣穩定，走起來最暢快！